دوران بارداری

تاثیر دوران جنینی بر زندگی

آیا از تاثیرات عوامل مختلف محیطی روی جنین اطلاعی دارید؟ این عوامل چه آسیب هایی برای جنین دارند و موجب چه تغییراتی روی وی خواهند شد و در آینده وی چه میزان نقش دارند؟

پیکا (انحراف اشتها)

در صورتی که مصرف مواد غیر خوراکی در فردی که سن وی بیش از 24- 6 ماه است، به مدت یک ماه یا بیشتر مشاهده شود، فرد مبتلا به پیکا می باشد.

تشنج در بارداري

تشنج در دوران بارداري وضعيت بسيار خطرناکي است که با بالا رفتن فشار خون مادر صورت مي ‌گيرد و در نيمه ي دوم بارداري اختلالات زيادي را ايجاد مي ‌کند.

رژيم ضد ويار

ويار داشتن، يکي از مشکلات شايع دوران بارداري است که بيشتر مادران تجربه ‌اش مي‌ کنند. البته ويار انواع مختلفي دارد ولي معمولا از الگوي خاصي پيروي مي ‌کند و راه‌حل‌ هاي مشخصي هم دارد.

9 غذای ممنوعه در بارداری

زنان باردار می ‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آن ها پرهیز شود.

بارداری و روزه‌داری

به طور کلی توصیه می‌شود زنان باردار در سه ماهه اول به دلیل اینکه مغز جنین در حال رشد است و نیاز به گلوکز مستقیم مادر دارد، از گرفتن روزه پرهیز کنند.

خوردن انار و آب انار در دوران بارداری

مصرف انار در دوران بارداری نقش مهمی در تكامل ارگان‌های بدن جنین و پیشگیری از تولد نوزاد نارس دارد. متخصصان مصرف روزانه این میوه را به زنان باردار توصیه می‌كنند.

سه ویتامین مهم در دوران بارداری

در بیشتر موارد تأمین این ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی مقدور است، اما در شرایط خاص از مکمل‌های ویتامین - مواد معدنی استفاده می‌شود. در این بحث به سه ویتامین اسیدفولیک، ویتامین D و ویتامین A اشاره می‌شود.